Hogyan dolgozom?

Az élet néha olyan kihívások elé állít, amelyek túl nehéznek vagy megterhelőnek tűnhetnek – legyen szó magányról, párkapcsolatokról, szerhasználatról vagy éppen arról, hogy megfeleljünk a saját magunkkal szemben támasztott elvárásoknak. A stressz és a szorongás elhomályosíthatja az egyensúlyt, és megnehezítheti, hogy újra rátaláljunk a nyugalomra és a harmóniára. A Rise and Harmonise-nál azért vagyok itt, hogy támogassalak a nehézségeken való túllépésben, és segítsek visszatalálni önmagadhoz, a belső békéhez és az irányítás érzéséhez.

A Kognitív Viselkedésterápia (CBT) és a Theta Healing® szelíd, mégis hatékony kombinációjával dolgozom, amely egyszerre kezeli a felszíni stresszt és azokat a mélyebb érzelmi blokkokat, amelyek talán régóta visszatartanak. A Theta Healing® segít ellazulni, elengedni a korlátozó hiedelmeket, és rálelni belső erődre. A CBT pedig gyakorlati stratégiákkal segíti a stressz kezelését, a negatív gondolatok átalakítását és egy stabilabb, ellenállóbb lelki alap megteremtését. Együtt feltárjuk a lehetőségeidet, és olyan magabiztosságot építünk, amely az életed minden területén segít kiteljesedni.

Hiszem, hogy megérdemled a belső békét és az örömteli kiteljesedést, és itt vagyok, hogy ebben támogassalak. Ha úgy érzed, hogy megszólítottak a fenti gondolatok, szeretettel várlak egy ingyenes, 20 perces konzultációra, ahol átbeszélhetjük a céljaidat, és megnézhetjük, hogyan tudunk együtt dolgozni.

Alig várom, hogy találkozzunk, és addig is minden jót és sok szeretetet kívánok neked!

Viktória ✨